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中学生怎样消除青春痘 7步少男少女摆脱痘痘烦恼【图】

2018-01-30 12:05:13 来源: 女人说
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中学生的年纪正是青春痘频频找上门的时候,毕竟正在发育时期,荷尔蒙不稳定,雄激素快速升高导致青春痘不断,那中学生怎样消除青春痘?一般青春期结束后,青春痘会自然减轻或痊愈,但不代表中学生时期对青春痘放任不管了,还是需要做皮肤护理哦!

中学生怎样消除青春痘?首要保证不犯两个错误,一是不要乱挤痘痘,二是不要乱用激素类祛痘产品,做到以上两点,那么中学生消除青春痘就成功一半,剩下的就要看日常护肤和饮食生活管理啦。

中学生怎样消除青春痘 7步少男少女摆脱痘痘烦恼

中学生怎样消除青春

1、面部防护

上网虽不致如临大敌,但对厉害的电磁辐射还是应做足面部功夫。屏幕辐射产生静电,最易吸附灰尘,长时间面对面,更容易导致痘痘与皱纹。因此上网前不妨涂上护肤乳液后加一层淡粉,以略增皮肤抵抗力。

2、彻底洁肤

上网结束后,第一项任务就是洁肤,用温水加上洁面产品彻底清洁脸部,将静电吸附的尘垢通通洗掉,涂上温和的护肤品。久之可减少伤害,润肤养颜。这对上网的女性真可谓是小举动大功效。

中学生怎样消除青春痘 7步少男少女摆脱痘痘烦恼

中学生怎样消除青春

3、注意饮食

注意日常饮食,平时多吃一些清淡的食物,多喝水,这样有利于体内毒素的排除,同时也有利于痘痘的消除。油炸的食物也要少量摄入,还有甜食等都要注意量,不能过多摄入。最好是给孩子吃水果,清淡的食物,以及少含盐类的食物,酱油也要少吃。还可以多做运动,促进血液循环,减少体内毒素积累。

4、早晚用温水洗脸

油性皮肤的MM,每天总喜欢不停的洗脸,以为这样可以减少油脂分泌,这是错误的,早晚各一次就可以;洗脸记的要用温水,秋天也是一样的,这样皮肤才能净白。每天在洗脸前用热毛巾盖在脸上,这样有助于毛孔的打开。

5、多喝水

中学生因为活动量大,出汗量也大,所以导致体内的水变少,油量就过多。如果不及时补充水份的话,那么大量的油脂就会堆积在皮肤处,容易出现皮肤问题,例如毛囊堵塞等。所以,青春期的同学们要记得,每天要大量的喝水

中学生怎样消除青春痘 7步少男少女摆脱痘痘烦恼

中学生怎样消除青春

6、养成良好的生活习惯

不要有吸烟、喝酒的毛病,更不能和同学们一起熬夜上网或者是玩游戏。最好的情况下,就是能定时睡,定点起,保持固定的运动状态等。还有,不要喝咖啡或者是含酒精以及碳酸类过多的饮料。平时要注意养成良好的作息规律,保证充沛的睡眠时间

7、通便排毒

中学生因为身体的成长,一些生理上的问题或者是排泄上的问题都不会自己处理,认为这是正常的事情。可是,当孩子出现便秘或者是排泄不通的时候,最好是求助于家长,让他们能够给你们意见,并找一些能够通便或者是排毒的食物或者是药物来吃,这样,毒素不会留在体内,就不会导致青春痘的生长。

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